Movement Matters

Maintenant, je veux danser, mais je ne sais pas comment. Quand j’étais jeune, j’ai appris la danse folklorique chinoise, la danse latine, et la danse classique. Cependant, j’ai arrêté tous ces genres de danse quand j’avais huit ans. J’étais de plus en plus occupé par mes devoirs et le piano. Je devais choisir une seule passion artistique à ce moment-là.

Si je pouvais, je voudrais appendre la danse classique. Mais, laisse-moi te présenter cette danse ! La danse classique est aussi le ballet. Il a été créé en Italie vers le 14ᵉ siècle. Ensuite, il était arrivé en France vers le 17ᵉ siècle. Aujourd'hui, cette danse est devenue un sport et un art pour les personnes qui veulent maintenir leur forme ou apprendre un art physique. Cependant, des professionnels de ballet sont très jeunes. Donc, c’est difficile si tu veux devenir danseur de ballet. Tu dois pratiquer le ballet dès un très jeune âge. Cette danse est souvent interprétée dans une salle où les danseurs peuvent danser en pointes, avec les chaussons de ballerine.

Être en bonne santé est important, mais faire du sport, c’est plus que simplement maintenir sa forme. Tes capacités physiques peuvent s’améliorer et tu vas être plus heureux ! De plus, si tu veux rester en forme, tu peux manger des repas équilibrés. Par exemple, un repas doit contenir des légumes et des fruits, des céréales, des protéines, et des lipides sains. Si je prépare un déjeuner sain pour moi, je vais faire des champignons et du brocoli, du calamar, deux tranches de pain complet, du fromage, et une pomme. Pourquoi ces aliments ? Parce que ce sont mes préférés ! Tu peux cuisiner les aliments que tu aimes tout en suivant la pyramide alimentaire ! Mange des aliments nourrissants si tu veux être meilleur en sport.